英派斯健身俱乐部

　　英派斯集团是首家外商独资集团公司，创建于1991年，总部位于青岛。是我国出口量最大、规格最全、品种最多的健身及运动器材集团，是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。另外，英派斯也是唯一同时荣获“中国驰名商标”，“中国名牌”称号的运动器械品牌。

　　英派斯健身俱乐部是由英派斯集团投资开办的高档会员制“全国连锁，一卡通行”健身会所，秉承“健康力，生命力”的经营理念，与欧美同步，领中国之先，致力于按照国际流行时尚和健康标准发展，提供全面、科学、专业的尊贵服务，并充分利用长期积累形成的先进管理模式实行连锁经营，对健康、健身服务进行市场化经营和运作。

　　英派斯健身俱乐部已在北京、沈阳、南京、武汉、长春、吉林等地设立了40余家连锁健身服务机构，。到2008年，100家英派斯健身俱乐部将遍布全国。

　　英派斯吉林馆位于船营区北京路4号，长城大厦C座三楼，会馆总面积近3000平方米，配备了国际顶尖的高档硬件设施。包括了由美国引进的体适能检测系统;全套“英派斯Impulse”专业的有氧、无氧健身设备以及国际流行的动感单车等;300多平方米浴区宽敞方便;300平方米实木地板操房舒适明亮;百种自由器械各具特色;十余种最流行操课魅力十足;专业教练度身订造健身计划及营养配餐计划服务等;同时，为了满足会员的多方位需要，英派斯健身俱乐部吉林馆同时配有中医按摩推拿服务;男女美容美体中心提供国际一线品质美容美体服务(兰蔻姊妹品牌“蔻波”)；……遍布全国的俱乐部连锁经营体系，使“健身无界，一卡通行”的会员增值服务成为现实。

　　英派斯进驻江城，使江城的健身行业实现了与欧美的同步，将极大的提升吉林市健身行业的总体水平，推动吉林市健身行业规范化、品牌化的发展。

　　美丽火热的健身——动感单车

　　起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，这项运动没有年龄限制，由于运动的强度完全可控，适应于所有有运动能力的人。

　　参与动感单车项目时，灯光、音乐、尖声呼叫和脚下飞速旋转的金属轮子完全让你置身于一种魔幻世界，让你很自然的全情投入到对每一块肌肉、每一道关节的按摩，最终取得很好的瘦身效果。

　　减脂原理

　　和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。

　　动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量。如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。

　　美容美体——蔻波

　　蔻波COBOL为世界一线品牌兰蔻的姐妹品牌，由全世界排名前三位的SOLABIA公司50年悉心打造。专业个性化的COBOL显效调理护肤用品，秉承显效调理，成就专业的理念，依据皮肤生理结构、生理功能，针对年龄段实施养肤、护肤、疗肤之道，彻底调理人体衰老演变过程中的不良皮肤现象。搭配科学，配方卓越，完整而独具特色。尤其是人在运动后新陈代谢加快，护理效果比细胞不活跃时增强3-5倍。突现疗效更显著、美白更专业、抗衰更科学、修复更全面四大特色。

　　英派斯吉林市馆蔻波美容美体中心为女士开设美容护理、精油泡浴、肾部保养、卵巢保养、全身减压、颈椎脊椎保养等项目，为男士开设美容护理、精油泡浴、肾部保养、全身减压、颈椎脊椎保养等项目。

　　当英派斯携手COBOL，当健康与上美丽，神奇的效果即将弥漫开来……

　　体适能(Fitness)检测系统

　　体适能就是人的心脏、血管、肺脏及肌肉组织等都能发挥相当有效的机能。而这里所指有效的机能代表的就是能胜任日常活动、工作，有余力享受休闲娱乐生活，又可以应付突发的紧急情况的身体能力。基本上，体适能包括1.肌肉力量、2.肌肉耐力、3.柔软性、4.心血管循环耐力5.身体脂肪百分比。

　　体适能检测就是通过科学检测手段，确定身体的适应能力。不同于医院的体检。又由于进口设备价格昂贵，普通健身馆很少配备。英派斯健身俱乐部吉林市馆从美国引进该套设备就是为了让会员更全面科学的了解自身的身体状况，从而系统、有针对性地制定适合自己的健身计划！

　　1) 肌肉力量

　　这可以算是体适能最根本的要素之一，指的是肌肉一次能发出的最大力量。

　　2) 肌肉耐力

　　肌肉耐力指的是某一部位的肌肉在从事反覆动作时的一种耐久能力

　　3) 柔软性

　　意即人体的关节可以活动最大范围。

　　4) 血管循环耐力，又称心肺耐力。

　　这是体适能最重要的一项，其所涉的范围包括：心脏、肺脏、血管及血液等组织系统的机能。根据研究证实，心肺耐力可以藉着长时间的耐力运动即有氧运动得到改善。

　　5) 身体脂肪百分比

　　若身体脂肪过多——肥胖，是威胁生命的高危险因子，如：心脏病、高血压等，因此身体脂肪百分比是否恰当也被列为评估体适能的重要因素之一。

　　吉林市北京路馆：吉林市北京路4号长城大厦C座三层

　　健身热线：0431-5610566/5610766